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怎么做润肺止咳的雪梨汤 试试这5种家常做法

2020-02-24 01:55:30 来源:漂亮头条 责任编辑:ying

  雪梨汤是一道美味的汤水,不仅味道甜美,而且还具有止咳润肺、养胃生津、滋阴润肺的功效。那么,怎么做润肺止咳的雪梨汤,下面分享5种家常做法,一起来学一下吧!

 怎么做润肺止咳的雪梨汤 试试这5种家常做法

  一、银贝雪梨汤

  功效:银耳功能滋阴补肺,润燥生津:雪梨功能清热生津,润肺化痰:川贝母功能补肺清肺,化痰止咳。三品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功。

  原料:水发银耳20克 雪梨1个 川贝母5克 冰糖(或白糖)30克

  做法:

  1、将水发银耳拣去根蒂及杂 质,洗净,撕成小片。

  2、将雪梨洗净削去皮,除去核与籽,切成小丁块。

  3、川贝母洗净。

  4、将上述处理好的原料一同放入炖盅内,加入糖和水1杯,上笼蒸约1小时,取出即成。

  5、服法:每日1剂,早晚空腹食用。

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