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瑜伽提斯视频教学 景丽瑜伽提斯集锦

2017-03-16 10:51:44 来源:漂亮头条 责任编辑:yingying



  瑜伽是一种老少皆宜,安全有效的运动,瑜伽用于治病已有几千年的历史。《景丽瑜伽提斯》是景丽老师特别为体弱多病人群和亚健康研制的一套瑜伽动作。《景丽瑜伽提斯》特别针对人体的各个系统进行调整和强化,可以调节全身机能,对现代人常见的肺病、胃病、高血压、心脏病、腰颈椎等疾病有特殊的疗效。
  瑜伽可以减轻体重,它用两种方法达到这个目的。 柔软如少女的身躯,美丽纤细的腰身,是每个女人的梦想。其实不必一定到健身馆去大蹦小跳,安安静静地修身养性,传统而又古老神秘的瑜珈,能让你有意外的收获。 这套新濠天地新濠天地开户健身瑜珈是针对女性身上最容易堆积脂肪的部位:大腿、臀部、腹部、腰部和最想美化的部位胸部、手臂和颈部而编排。动作简单易学,并能达到塑型瘦身的效果。
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